در کودکان و برخی بزرگسالان، کل بدن بعضی اوقات اسکن می شود. برخی از آنها قابل اصلاح هستند، اما اجتناب از بعضی از آنها امکانپذیر نیست. تعدیل کننده های انتخابی گیرنده استروژن (SERM): این داروها با تقلید اثرات استروژن جهت افزایش تراکم استخوان به درمان پوکی استخوان کمک می کنند از جمله آنها می توان به رالوکسیفن ( اویستا) اشاره کرد. از بین بردن این خطر بسیار سخت است .تقریبا نیمی از زنان و یک چهارم از مردان بالای 50 سال پوکی استخوان خواهند داشت . به طور میانگین زمانی که افراد به سن ۵۰ سالگی برسند؛ از هر سه زن، یک نفر و از هر پنج مرد، یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه میکند. یکی از دلایل ایجاد شکستگی در خانم های بالای ۶۵ سال پوکی استخوان می باشد و جالب است بدانید یکی از مسائل پر خرج برای کشور در عرصه درمان خرج های ناشی از شکستگی می باشد، دلیل بسیاری از این شکستگی ها این است که زمانی که شما پوکی استخوان می گیرید استخوان ها قدرت خود را از دست می دهند و شکنندگی پیدا می کنند، به یاد داشته باشید که تشخیص به موقع این بیماری تاثیر زیادی در درمان آن دارد.

تعرفه سنجش تراکم استخوان 1400 • سیستم های پرتونگاری مدرن دارای پرتو های اشعه ایکس بسیار کنترل شده و روش های کنترل دوز برای به حداقل رساندن تابش ولگرد (پراکندگی) هستند. سعی کنید هر روز حداقل نیم ساعت ورزش کنید تا استخوان هایتان سالم بمانند و از کاهش تراکم استخوان ها و در نتیجه پوکی استخوان جلوگیری کنید.رایج ترین ورزش های هوازی شامل دویدن ، شنا ، دوچرخه سواری و پیاده روی سریع می باشد. اگر استخوانهایتان شکننده باشند هر فعالیتی در روز می تواند باعث شکستگی های جزئی ستون فقرات شود . پوکی استخوان زنان و مردان هر نژادی را تهدید میکند اما خطر ابتلا به آن در زنان سفیدپوست آسیایی که در دوره یائسگی قرار تراکم استخوان به انگلیسی دارند، بیشتر است. پزشکان آمریکایی انجام مرتب آزمایش تراکم استخوان را برای مردان توصیه نمیکنند زیرا مردان از تراکم استخوانی بیشتری برخوردارند و نسبت به زنان با سرعت کمتری حجم استخوانی خود را از دست میدهند و خطر شکستگی کمتر آنان را تهدید میکند.

Z Score چیست در تراکم استخوان Z-score تراکم استخوان شما را با آنچه که برای فردی از سن، جنس، وزن، قومیت و نژاد شما انتظار می رود مقایسه می کند. داروها، رژیم غذایی سالم و ورزش میتواند به جلوگیری از بین رفتن استخوان یا تقویت استخوانهای ضعیف کمک کند. روش ها: مجموعا 100 فرد سالم (47 مرد و 53 زن در محدوده سنی 30 تا 60 سال) برای این مطالعه به کار گرفته شدند. پوکی استخوان معضلی است که می تواند باعث اختلال در کیفیت زندگی افراد شود، اما چه راهکار هایی برای تشخیص سریع و درمان آن وجود دارد ؟ DEXA محیطی ( p-DEXA ) – این ماشین کوچک تراکم استخوان را در مچ دست، انگشتان، ساق پا و یا پاشنه پا اندازه گیری این دستگاه ها در مطب پزشکان، داروخانه ها، مراکز خرید و در مراکز سلامتی وجود دارد.

تراکم استخوان چیست هرچه عاملهای خطر بیشتری وجود داشته باشد، به همان نسبت احتمال ابتلا به پوکی استخوان بالاتر میرود. این در حالی است که در سنین بالاتر میزان جذب استخوان نسبت به ساخت آن بیشتر خواهد بود. سابقه شکستگی: افراد بالای ۵۰ سال که سابقه شکستگی قبلی در اثر صدمات جزئی را دارند، در معرض خطر بیشتری در تشخیص پوکی استخوان قرار دارند. تحقیقات منتشر شده در سال ۲۰۱۵ نشان میدهد زنانی که نمایش هورمونی دریافت میکنند در معرض خطر بالاتری از ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. برخی از بیماریها یا داروها باعث تغییر در سطح هورمونها و برخی از داروها باعث کاهش چگالی استخوان میشوند. با این حال استفاده از آنتی آندروژنها به مدت یک سال قبل از شروع درمان هورمونی ریسک پوکی استخوان را کاهش میدهد.